غير حياتك للأفضل

( كن دائما صاحب الخطوة الايجابية الأولى عندما يتردد الآخرون )
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كرة الطاقة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2013
الموقع : http://bnawin.weebly.com/

مُساهمةموضوع: كرة الطاقة   الجمعة مارس 21, 2014 5:54 pm





كرة الطاقة
أجلس في مكان هاديء..أغمض عينيك.. وتنفس بإنتظام ..
ضع راحتي يديك متقابلتين وافصل بينهما بمسافة ..اجعل اليدان ثابتة..
وحركها أمام بعضها حركه دائرية مع الإحتفاظ بالتنفس المنتظم ..
أرخي يديك وأجعلهما مقوستين قليلاً وأستمر في التحريك وكأنك تكور شيئاً بينهما ..
لا تندهش..ستشعر أن هناك مجال يتجمع بين يديك ..قد تجد ان المجال الكروي هذا يكبر
ويدفعك لأن تبعد يداك كثيرا عن بعضهما وانت تكور الطاقة بين يديك..لكن حاول ان تضغطه
وتركزه في كره بحج قبضة اليد أو بحجم ضعف قبضة اليد..سيكون ذلك أفضل..

ركز على هذه الكرة وكأنها كائن أثيري يملك عقلاً ..كل ذلك وأنت مغمض العينين ..
لا تفتحهما ابدا إلا بعد إنتهاء التمرين..إعطي أوامر للكره أن تتركز في قبضتني يديك
وتعطيهما قوة وطاقة عالية..أو أعطي أمرا للكره بأن تقذف نحو جزء مصاب
في جسدك لتعالجه بما تحتويه من طاقة كبيرة..أو نحو جزء مصاب في جسد شخص آخر..

بهدوء أنهي التمرين ببطء ومن ثم أفتح عينك..

قد ترون نتائج من أول مرة..وإن لم تروا بسرعة..فكرروه أو أجعلوه كتمرين حتى تلمسوا نتائجه..


 flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnawin.weebly.com/
 
كرة الطاقة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غير حياتك للأفضل :: الفئة الأولى :: الرئيسية :: علم الطاقة الحيوية-
انتقل الى: