غير حياتك للأفضل

( كن دائما صاحب الخطوة الايجابية الأولى عندما يتردد الآخرون )
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ألام أسفل الظهر وطريقة علاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2013
الموقع : http://bnawin.weebly.com/

مُساهمةموضوع: ألام أسفل الظهر وطريقة علاجها   الجمعة مارس 21, 2014 3:39 pm




ألام أسفل الظهر وطريقة علاجها

ألام الظهر والفقرات من المشاكل الكبيرة التي تواجه كثيرا
منا وطبعا تعود أسبابه لوضعيات الجلوس الغير صحية, حمل أوزان ثقيلة بطريقة خاطئة,
إجهادات التمارين الرياضية.
والمخيف من أنها قد تصبح ألام وأمراض مزمنة, لذلك علينا علاجها بسرعة وعدم التهاون في الأمر.

طريقة العلاج (في حال لم يوجد خبير)
* الأستلقاء على البطن بشكل لايؤذي الظهر أبدا
* مد الذراعين إلى الأمام
* دهن زيت الزيتون حول مكان الألم بحذر ودون الضغط أبدا
* تغطية مكانه بأوراق الجرجير
* تناول نصف ملعقة عسل داخل كأس من الحليب
* لف حزام من قماش حول الظهر لمدة ساعتين
* الأن وضع ثلاثة أحجار بحرية متساوية الحجم فوق مكان الإصابة على شكل مثلث متساوي الساقين.

والشفاء من عند الله بإذن الله



 afro 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnawin.weebly.com/
 
ألام أسفل الظهر وطريقة علاجها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غير حياتك للأفضل :: الفئة الأولى :: الرئيسية :: علم الطاقة الحيوية-
انتقل الى: