غير حياتك للأفضل

( كن دائما صاحب الخطوة الايجابية الأولى عندما يتردد الآخرون )
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من التردد؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2013
الموقع : http://bnawin.weebly.com/

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من التردد؟؟   الثلاثاء يناير 21, 2014 11:46 am


كيف تتخلص من التردد؟؟







كيف تتخلص من التردد؟؟ تعاني مِن التردد ولا تعلم كيف تكون جَريئا في اتخاذ القرار
إقرأ مَعنا التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصَحيح قد يَكون غالباً
سببه هو فقدان الثقة بالنفس وعَدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سَيكون باستطاعتك
اتخاذ الاختيارات الصَائبة لان ثقتك بنفسك تعينك عَلى أن تكون جَريئا في كل مَا تقوم عليه مِن تصرفات إيجابية
لم تكون مُعتاداً عَليها من قبل بعض تصرفات المترددين :
1. التسويف : حَيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد عَلى التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عِند التعامل مَع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بَعض الحَالات إلى الاستجابة السَريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دُون تفكير في العَواقب إذا مَا اتجه الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
3. عَدم القدرة على تحديد الهَدف . الطرق للتخلص من التردد :
1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي عَلى الخوف الذي بداخلك .
2. تقوية مَعارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صَغيرة كوسيلة لإعادة تشييد مَا تم هدمه داخل نفسيتك
وعليك ان تبدأ بشئ صغير تستطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح
تكون قد بَدأت في بناء الثقة وإطلاق دُفعة جديدة أماميه لذاتك .
3. استخدام الدَعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص مِن تصرفاتهم السلبية .
والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حَيث يتحول من سيئ الى أحسن هو مَعرفة الطريق الصَحيح
الذي يؤدي الى ذلك الهَدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن مِن معرفة طريقك الصَحيح .
4.للتخلص مِن التردد يَجب تحديد الهَدف بدقة .
5.عَدم إتخاذ القرارات في لَحظات الغضب .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnawin.weebly.com/
 
كيف تتخلص من التردد؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غير حياتك للأفضل :: الفئة الأولى :: الرئيسية :: عالم الصحة والجمال-
انتقل الى: